1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 119.0 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى منزلي
يعتبر معجون الفواكه المصنوع في المنزل مزيجًا رائعًا من الفواكه الطازجة الناضجة، والحلاوة اللطيفة، إلى جانب لمسة من الحموضة الطبيعية. صُنع هذا المعجون من توت محلي المصدر، أو خوخ، أو تفاح، ويعود أصله إلى تقنيات الحفظ التقليدية، محتفيًا بالمأكولات من جميع أنحاء العالم. يحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة وألياف، وهو بديل صحي للمربى المشتراة من المتاجر، حيث لا يحتوي على أية مواد إضافية صناعية أو سكر زائد. مثالي على الخبز المحمص، كوجبة فطور للزبادي، أو كحشو للحلويات، يجلب هذا المعجون الفواكه طعمًا من النكهة الجيدة المصنوعة في المنزل إلى طاولتك، مما يجعل كل لقمة لذيذة وصحية!
