1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 333.3 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.1 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 984.1 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية منزلية
تعتبر البطاطس المقلية المصنوعة في المنزل لذيذة ومقرمشة، بلونها الذهبي والتي تُعد من البطاطس الطازجة المُقطعة يدويًا، والمتبلة بإتقان. تعود أصولها إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث تقدم هذه البطاطس المقلية إحساسًا مرضيًا بالقرمشة من الخارج والنعومة من الداخل. باستخدام الزيوت عالية الجودة، يمكنك التمتع بنسخة أكثر صحة من خلال الخبز أو القلي بالهواء بدلاً من القلي التقليدي. مليئة بالنكهة ومصنوعة من مكونات صحية، تُعد البطاطس المقلية المصنوعة في المنزل الطعام المريح المثالي، مثالية لمشاركتها مع الأصدقاء أو الاستمتاع بها بمفردك. تدلل نفسك بهذا الطبق البسيط واللذيذ الذي يضفي الدفء والفرح على أي وجبة!
