1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 333.3 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.1 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 984.1 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية منزلية
تعتبر البطاطس المقلية المصنوعة في المنزل لذيذة ومقرمشة، بلونها الذهبي والتي تُعد من البطاطس الطازجة المُقطعة يدويًا، والمتبلة بإتقان. تعود أصولها إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث تقدم هذه البطاطس المقلية إحساسًا مرضيًا بالقرمشة من الخارج والنعومة من الداخل. باستخدام الزيوت عالية الجودة، يمكنك التمتع بنسخة أكثر صحة من خلال الخبز أو القلي بالهواء بدلاً من القلي التقليدي. مليئة بالنكهة ومصنوعة من مكونات صحية، تُعد البطاطس المقلية المصنوعة في المنزل الطعام المريح المثالي، مثالية لمشاركتها مع الأصدقاء أو الاستمتاع بها بمفردك. تدلل نفسك بهذا الطبق البسيط واللذيذ الذي يضفي الدفء والفرح على أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
