1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش دجاج محلي الصنع
ساندويتش الدجاج المصنوع في المنزل هو مزيج شهي من النكهات والقوام، يتميز بصدر دجاج طري وعصيري متبل بمزيج من الأعشاب والتوابل. مُغلف بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة، يُزين هذا الساندويتش بالخس المقرمش، والطماطم الناضجة، وقليل من المايونيز الحار. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى المأكولات الأمريكية التقليدية، حيث يقدم وجبة مرضية يمكن أن تكون وصفة سليمة ومرضية في نفس الوقت. تحتوي هذه الوجبة على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خياراً صحياً، خاصة عند تناولها مع الخضروات الطازجة. استمتع بنكهة الراحة التي يمكن إعدادها بسرعة وتكون مرضية بشكل لا يُصدق!
