1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج والأرز المحضر في المنزل
حساء الدجاج والأرز المحضّر في المنزل هو طبق دافئ ومريح يجلب جوهر الطهي التقليدي إلى طاولتك. مليء بالدجاج الطري، والأرز الهش، ومجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس والبصل، هذا الحساء الكلاسيكي هو ركن أساسي في العديد من المطابخ، خاصة في المطابخ الأمريكية والبحر المتوسط. ليس فقط لذيذًا، بل هو اختيار صحي أيضًا، غني بالبروتين والفيتامينات مع كونه منخفض الدهون. مثالي للمساء الباردة أو عندما تحتاج إلى طاقة إضافية، يسخن هذا الحساء القلب ويُغذي الروح. استمتع بوعاء من الطيب المحضر في المنزل اليوم!
