1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية مع بصل مفروم وفلفل أخضر
تقدم البطاطس المقلية مع البصل المفروم والفلفل الأخضر وجبة غنية ولذيذة، مثالية لتناول وجبة الإفطار أو كطبق جانبي. مصنوعة من البطاطس الذهبية المقرمشة، المقلية جنبًا إلى جنب مع الفلفل الأخضر الزاهي والبصل الحلو، تقدم هذه الوجبة التقليدية مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات. مشتقة من المطبخ الأمريكي، تعتبر هذه البطاطس المقلية وجبة مشبعة وتقدم فوائد صحية ممتازة من الخضروات. مع تلك القوام المقرمش الممتع والرائحة العطرة، هي طريقة لذيذة لبدء يومك، تقدم البهجة والتغذية مع كل لقمة. استمتع بالمزيج المثالي من البساطة والنكهة!
