Blog Research API Download App
بطاطس مقلية حجم المنزل

بطاطس مقلية حجم المنزل

Snack

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (150 grams) contains 468 calories, 5.1 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 61.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
748.8
سعرات حرارية
8.2
بروتين
98.4
كربوهيدرات
36
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
748.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36 g 46%
دهون مشبعة 5.5 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 504 mg 21%
كربوهيدرات إجمالية 98.4 g 35%
ألياف غذائية 9.1 g 32%
سكريات 0.7 g
بروتين 8.2 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 1389.6 mg 29%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.5%
4.4%
43.2%
الدهون: 324 cal (43.2%)
البروتين: 32 cal (4.4%)
الكربوهيدرات: 393 cal (52.5%)

About بطاطس مقلية حجم المنزل

البطاطس المقلية في المنزل هي وجبة شهية وكلاسيكية مصنوعة من البطاطس الطازجة المختارة يدويًا، مقطعة باتقان ومُطهية حتى تصبح ذهبية اللون. تنطلق هذه البطاطس المقلية من الطعام التقليدي المريح، حيث تحتفظ بنكهة الأرض والحلاوة الطبيعية للبطاطس، مما يقدم قرمشة مرضية مع كل قضمة. تُحضّر بكمية قليلة من الزيت، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالبطاطس القياسية، تقدم المواد الغذائية الأساسية مع الاستمتاع بالطعم الفاخر الذي نحبه. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، تُضفي بطاطس المنزل المقلية سحرها المنزلي وطعمها اللذيذ الذي لا يقاوم إلى أي وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.