1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل وجبن مصنوع في المنزل
البيغل المصنوع في البيت مع الجبنة هو توازن رائع بين النكهات الغنية والمكونات المغذية. تخيلوا بيغل دافئ وممتلئ بالعجين، يخبز حديثًا بإتقان، مغطى بطبقة سخية من الجبنة الكريمية المأخوذة بمسؤولية. هذا الطبق الكلاسيكي يقدم البيغل النيويوركي مع لمسة من الأناقة الحرفية، مما يخلق تجربة غذائية لا يمكن مقاومتها. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الجبنة وكمية كبيرة من الألياف من بيغل الحبوب الكاملة، مما يرضي رغباتكم ويوفر لكم التغذية الكافية. سواء تمتعتم به كوجبة إفطار رئيسية أو وجبة خفيفة مرضية، يرقى البيغل المصنوع في البيت مع الجبنة بالبساطة إلى الاستمتاع النقي!
