1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
336
سعرات حرارية
24
بروتين
14.4
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.7 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 19.2 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 38.4 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About هومبا بالفطر
الهومبا بالفطر وجبة شهية ومغذية مستمدة من المطبخ الأفريقي التقليدي. يتميز بفطر طري يُحمص مع بهارات عطرية، حيث يجمع بين نكهات الفطر الأرضية مع الحبوب الغنية. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، يعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتين على أساس النبات، مما يجعله مثاليًا للنباتيين وعشاق الصحة. تتميز الوجبة بقلة السعرات الحرارية وغناها بالنكهة، مما يوفر وجبة مرضية بدون الشعور بالذنب. اكتشف طعم الهومبا بالفطر النابض بالحياة، حيث يجتمع الصحة مع بهجة الطهي!
