صلصة الطماطم المحضّرة منزليًا

صلصة الطماطم المحضّرة منزليًا

Sauce

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
133.1
سعرات حرارية
3.8
بروتين
22.8
كربوهيدرات
3.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
133.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.8 g 4%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 570.3 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 22.8 g 8%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 15.2 g
بروتين 3.8 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.0 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 760.5 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

64.9%
10.8%
24.3%
الدهون: 34 cal (24.3%)
البروتين: 15 cal (10.8%)
الكربوهيدرات: 91 cal (64.9%)

About صلصة الطماطم المحضّرة منزليًا

صلصة الطماطم المنزلية هي مزيج غني وحيوي من الطماطم التي نضجت في الكرم، والريحان الطازج، والثوم، مع لمسة من زيت الزيتون. تعود هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات من المطبخ الإيطالي التقليدي، مما يضفي نكهات أصيلة ولمسة منزلية على أطباقك. تحتوي على كميات كبيرة من فيتامينات A وC، وتحتوي على سعرات حرارية قليلة وخالية من المواد الحافظة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للباستا والبيتزا وغيرها. بفضل مكوناتها الغذائية الصحية، تضيف صلصة الطماطم المنزلية نكهة وتغذية على مائدتك، محتفية بجوهر الطهي التقليدي في كل لقمة.