1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About السلطة الإيطالية المصنوعة بواسطة فرشان داجية من السكر
سلطة المعكرونة المحلية الصنع مع صلصة إيطالية خالية من السكر هي لمسة منعشة على طبق كلاسيكي، حيث تجمع بين المعكرونة المحكمة، والخضروات الطازجة المقرمشة مثل الفلفل الرومي والخيار، والحمص الغني بالبروتين لزيادة القيمة الغذائية. تُسقى هذه السلطة المستوحاة من المطبخ الإيطالي بصلصة إيطالية خالية من السكر، مما يجعلها خفيفة وصحية للقلب دون التضحية بالنكهة. مليئة بألوان وأنسجة مفعمة بالحيوية، فهي طبق جانبي مثالي أو وجبة مرضية بمفردها. ومع المكونات الصحية دون إضافة سكر، فهي خيار بلا شعور لأي شخص يرغب في الاستمتاع بوجبة شهية ومغذية!
