1 serving (30 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1574.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 173.2 g | 222% | |
| دهون مشبعة | 110.2 g | 551% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 629.9 mg | 209% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 157.5 mcg | 787% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الهولنداية
تعتبر صلصة الهولندية غنية ومخملية ومصنوعة من صفار البيض والزبدة وعصير الليمون، وتشتهر بقوامها الفاخر ونكهتها الحامضة. تنتشر أصولها في المطبخ الفرنسي، وهي جزء كلاسيكي في الأطباق مثل بيض بينيديكت، حيث تغطي البيض المحلى والهليون بأناقة. على الرغم من أنها توفر تجربة لذيذة وكريمية، قد لا تكون الخيار الأكثر صحة للجميع بسبب مستوياتها العالية من الدهون المشبعة من الزبدة. ومع ذلك، عند تناولها بشكل معتدل، يمكن أن ترتقي صلصة الهولندية بوجباتك، وتضيف لمسة من الأناقة إلى تجربتك الطهي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
