1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 37.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك صغيرة هولندية
البان كيك الهولندية الصغيرة هي حلوى صغيرة لذيذة تجلب طعم المأكولات الهولندية إلى طاولتك. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض والحليب ونكهة الفانيليا، هذه البان كيك الهشة مثالية لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة أو الحلوى. إنها حلوة بشكل طبيعي ويمكن تناولها مع الفواكه الطازجة أو رشة من شراب القيقب. بالرغم من أنها تقدم تجربة تدليلية، يمكن تحسينها لتكون صحية عند اختيار الطحين الكامل الحبوب أو إضافة الفواكه لمزيد من القيمة الغذائية. افتن نفسك بالبان كيك الهولندية الصغيرة - الصغيرة في الحجم وكبيرة في النكهة!
