1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة هوكين
الشعرية هوكين هي نوع من الشعيري الكثيف واللذيذ الذي ينحدر من مقاطعة فوجيان في الصين، والمشهور في مطابخ جنوب شرق آسيا. غالبًا ما تصنع من طحين القمح وتتميز بقوامها الممتلئ ونكهتها الغنية، وغالبًا ما يتم تحضيرها بالقلي مع مزيج من الخضروات الطازجة واللحوم الشهية أو الأسماك البحرية. تحتوي الشعرية هوكين على الكثير من البروتين والخضروات الغنية بالألياف، ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند تحضيرها بقليل من الزيت. ومع ذلك، يعني محتواها العالي من الكربوهيدرات أن التعقيم ضروري. تمتع بتذوق هذا الطبق اللذيذ لتذوق التقاليد وانفجار النكهة!
