1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 666.7 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 166.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هوككين مي
مي هوك كين هو طبق شعبي جنوب شرق آسيوي من النودلز المقلية، ينبع أصله من مقاطعة فوجيان في الصين وهو شهير في ماليزيا وسنغافورة. هذا الطبق الشهي يتضمن أنواعًا سميكة من النودلز الصفراء المحضرة مع الروبيان اللذيذة ولحم الخنزير الطري والكالاماري المقرمش، جميعها تُتبل بصلصة غنية وعطرية معتمدة على الصويا. على الرغم من أنه طعام مريح غني بالنكهة، إلا أنه ممكن أن يكون عالي السعرات الحرارية والصوديوم. ومع ذلك، يوفر توازنًا من البروتين من الأطعمة البحرية واللحوم، مما يجعله خياراً مرضيًا لوجبة غنية بالمواد المغذية. اختبر الدمج الفني للتقاليد مع كل لقمة شهية!
