Blog Research API Download App
قطع الحوكي السمكية

قطع الحوكي السمكية

Seafood

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
35.7
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 238.1 mcg 1190%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

30.3%
24.3%
45.4%
الدهون: 214 cal (45.4%)
البروتين: 114 cal (24.3%)
الكربوهيدرات: 142 cal (30.3%)

About قطع الحوكي السمكية

شرائح سمك الهوكي طعمها لذيذة، قطع صغيرة من سمك الهوكي المستدام المصطاد من المياه النقية في نيوزيلندا. مكسوة بطبقة دقيقة ومقرمشة، تعطي نكهة مقرمشة رائعة في كل قضمة. تحتوي على نسبة عالية من حمض أوميغا-3 الدهني، فشرائح سمك الهوكي ليست فقط لذيذة ولكنها تعزز أيضًا صحة القلب وتوفر العناصر الغذائية الأساسية. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة لذيذة، تكمل مختلف المأكولات، من السمك والبطاطس التقليدي إلى أطباق تاكو بحبار مبتكرة. تمتع بالترف المجاني مع شرائح سمك الهوكي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.