هويسن راب

هويسن راب

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
17.6
بروتين
58.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 11.8 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

54.4%
16.3%
29.3%
الدهون: 126 cal (29.3%)
البروتين: 70 cal (16.3%)
الكربوهيدرات: 235 cal (54.4%)

About هويسن راب

الهويسن راب هو مزيج لذيذ من النكهات الآسيوية، حيث يجمع بين لحم متبل ورقيق، وخضروات مقرمشة، وأعشاب عطرية، كل ذلك محاط برقائق أرزية ناعمة أو ورقة خس. يعود أصل هذا الطبق النابض بالحياة إلى المطبخ الصيني، حيث يرافق غالبًا صلصة الهويسن غنية المذاق، مما يضفي لمسة حلوة ومالحة. يحتوي هذا الطبق على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الطازجة، وهو خيار خالٍ من الشعور بالذنب يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ومليء بالنكهة. مثالي لتناول غداء خفيف أو كمقبلات، يقدم الهويسن راب تجربة طعم لذيذة تكون مرضية وصحية في الوقت نفسه!