خنزير محمر بصلصة الهويسن والبرقوق

خنزير محمر بصلصة الهويسن والبرقوق

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
29.4
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 17.6 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
33.8%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 141 cal (33.8%)
الكربوهيدرات: 117 cal (28.2%)

About خنزير محمر بصلصة الهويسن والبرقوق

مع اللحم المشوي بصلصة الهويسين والبرقوق هو طبق لذيذ يجمع بين نكهات صلصة الهويسين الغنية والبرقوق الحلو واللحم الطري، مما يخلق توافقًا بين النكهات مستوحى من المطبخ الصيني. يُتبل اللحم الشهي بشكل مثالي، مما يؤدي إلى طلاء لذيذ يتحول إلى طبقة كراميل جميلة عند الشواء. مليء بالبروتين، يقدم هذا الطبق وجبة مرضية، بينما يضيف البرقوق لمسة من الفواكهة والفيتامينات الأساسية. على الرغم من أنه قد يكون قليلاً من الافتتان، فإن توازن النكهات والملمس يجعل من اللحم المشوي بصلصة الهويسين والبرقوق قطعة مركزية رائعة على أي طاولة عشاء.