ساندويتش هودج بودج

ساندويتش هودج بودج

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.1%
19.3%
32.6%
الدهون: 127 cal (32.6%)
البروتين: 75 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.1%)

About ساندويتش هودج بودج

ساندويتش الهودج بودج هو إبداع متنوع ولذيذ يجمع بين مزيج من النكهات والملمسات. يتميز هذا الطبق الفريد بطبقات من الخضروات الطازجة واللحوم اللذيذة وصلصة كريمية، كل ذلك موضوع بين شرائح سميكة من الخبز الكامل الحبوب. مستوحى من مفهوم الخلط والمزج، يستوحي من مختلف المطابخ، مما يجعل كل لقمة مفاجأة لذيذة. مليء بالخس المقرمش والطماطم الناضجة والمكونات الغنية بالبروتين، إنه اختيار متوازن لوجبة سريعة. بالرغم من أنه مغري بصلصاته الكريمية، يمكنك تخصيصه بسهولة لتحويله إلى خيار صحي. اغمر نفسك في فوضى لذيذة لساندويتش الهودج بودج!