1 serving (31 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1153.8
سعرات حرارية
15.4
بروتين
153.8
كربوهيدرات
46.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية |
1153.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 46.2 g | 59% | |
| دهون مشبعة | 23.1 g | 115% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 153.8 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 7.7 g | 27% | |
| سكريات | 61.5 g | ||
| بروتين | 15.4 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About هوبنوب
هوبنوب هو كعك لذيذ نشأ في المملكة المتحدة، مميز بمزيج مثالي من شوفان مدقوق وعسل ذهبي. تقدم هذه الحلويات المقرمشة نكهة خفيفة من الحلاوة بفضل سكرها المضاف ولمسة من الحنين للكثيرين. مليء بالحبوب الكاملة، توفر هوبنوبز أليافًا، مما يجعلها خيار وجبة خفيفة مرضية. بينما يمكن أن تكون فاخرة بطلائها السكري، يمكن للاستمتاع بها بشكل معتدل أن يناسب نمط حياة متوازن. سواء تمتعت بها مع فنجان شاي أو كمصدر سريع للطاقة، تجلب هوبنوبز الدفء والراحة في كل لقمة!
