سندويش هوجي

سندويش هوجي

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
28.3
بروتين
66.0
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 1415.1 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 66.0 g 24%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.5 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

44.8%
19.2%
36.0%
الدهون: 212 cal (36.0%)
البروتين: 113 cal (19.2%)
الكربوهيدرات: 264 cal (44.8%)

About سندويش هوجي

سندويتش هوغي أمتع وجبة لذيذة تأتي من الولايات المتحدة، تحديدًا من منطقة فيلادلفيا. مملوءة بطبقات من أنواع اللحوم الطازجة مثل الديك الرومي، والخنزير، أو السلامي، مع كميات كبيرة من الخس الطازج والطماطم العصيرية والخيار المشوّح، إنها انفجار نكهات في كل لقمة. يُقدم عادةً على رول طويل وناعم، مما يجعله مثاليًا لوجبة الغداء أو وجبة خفيفة مُشبعة. بإمكانك تخصيص سندويتش الهوغي بسهولة، باضافة مكونات مثل البصل أو الفلفل لمزيد من القرمشة، ولكن تأكد من حساب السعرات الحرارية، خاصةً مع الـ مايونيز أو الجبن. تناول سندويتش هوغي لذيذ كوجبة خفيفة يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن!