خبز الهوجي

خبز الهوجي

Grain

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
22.2
بروتين
125.0
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 125.0 g 45%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 11.1 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 5.6 mg 31%
البوتاسيوم 138.9 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.4%
13.4%
11.3%
الدهون: 74 cal (11.3%)
البروتين: 88 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 500 cal (75.4%)

About خبز الهوجي

الخبز الهواجي هو سفينة ساندويش كلاسيكية، تنبع أصولها من شوارع فيلادلفيا. هذا الخبز الناعم لكنه قوي عادة ما يصنع من طحين أبيض مغذي، مما يضفي نكهة خفيفة وهشة تكون مثالية لأي حشوة دسمة. تقليديًا، يُحشى بطبقات من اللحوم والأجبان والخضروات الطازجة، مما يجعله لذيذًا ومُشبعًا بالنكهات. بينما يوفر الخبز نفسه طاقة سريعة، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق تحميله بالخضروات الطازجة والبروتينات الخالية الدسم وأنواع المعلبات اللذيذة. استمتع بخبز الهواجي كوجبة لذيذة وقابلة للتخصيص تجلب نكهة فيلادلفيا مباشرة إلى طاولتك!