1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هواجي
الهوجي هو شطيرة شهية تعود أصولها إلى شوارع فيلادلفيا، حيث يمزج بين أفضل ما في المأكولات الإيطالية مع طبقات من المكونات الطازجة. عادةً ما يُقدم الهوجي على رغيف كرسبي وقوي، ويتم ملؤه بلحوم لذيذة مثل السلامي، أو الديك الرومي، أو الخنزير مقدد، مع إضافة طبقة من الخس المقرمشة، والطماطم الناضجة، وبخاخ من الزيت والخل المتناغمين. بالرغم من أنها وجبة مرضية غالبًا ما يتمتع بها الناس بسبب نكهاتها الجريئة، يمكن تخصيصها لتصبح خيارًا صحيًا بتفضيل البروتينات النباتية المهمة وكميات كبيرة من الخضروات. سواء كنت تستمتع بها في متجر الألبان أو تحضيرها في المنزل، الهوجي هو وليمة ذات نكهة لا تخيب الآمال!
