1 serving (85 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
611.1
سعرات حرارية
19.4
بروتين
111.1
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز هواجي
الخبز العجيب هو لفافة ساندويتش إيطالية ساحرة، غالباً ما تصنع من دقيق أبيض معزز وماء وخميرة. هذا الخبز الناعم والممتد مثالي لاحتواء مجموعة من الحشوات، من اللحوم اللذيذة إلى الخضروات الطازجة والجبن الحامض. ينحدر الخبز العجيب من شوارع فيلادلفيا، وهو عنصر أساسي في المأكولات الإيطالية-الأمريكية. على الرغم من أنه يوفر طعماً مريحاً، يمكن أن يكون غنياً بالكربوهيدرات، لذا تناوله بشكل معتدل. مثالي لوجبة مرضية، يجمع الخبز العجيب الناس معاً، مما يجعل كل لقمة احتفالاً بالطعم والتقاليد.
