قطعة لحم الغزال مع الفطر والملفوف في صلصة الكريمة

قطعة لحم الغزال مع الفطر والملفوف في صلصة الكريمة

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
28.0
بروتين
12
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 72 mg 24%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 12 g 4%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.0 g
بروتين 28.0 g 56%
فيتامين د 40.0 mcg 200%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.8%
29.8%
57.4%
الدهون: 216 cal (57.4%)
البروتين: 112 cal (29.8%)
الكربوهيدرات: 48 cal (12.8%)

About قطعة لحم الغزال مع الفطر والملفوف في صلصة الكريمة

وجبة هيرشميداليون مع الفطر والملفوف السافوي في صلصة القشطة هي وجبة لذيذة تنتمي إلى المأكولات الألمانية التقليدية. تتميز هذه الوجبة الرائعة بميداليات لحم الغزال الطرية والفطر المقلي والملفوف السافوي الغني بالعناصر الغذائية، تحت غطاء من صلصة الكريمة الغنية. لحم الغزال، المعروف بنضارته، يوفر مصدرًا صحيًا للبروتين، بينما يضيف الفطر والملفوف الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بهذه الوجبة الشهية والمتوازنة التي تعتبر مثالية لعشاء دافئ، تجمع بين نكهات الطبيعة والفن الطهي. تذوق نكهة ألمانيا في كل لقمة شهية!