1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.6 mg | 4% | |
| صوديوم | 631.1 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البطاطس الكريمي بالليك الهيمالاياية
شوربة البطاطا والكريمة بالليك الهيمالايا هي مزيج لذيذ من البطاطا الطينية والليك العطري، مستوحاة من نكهات المطبخ الهيمالايا المريحة. تتميز هذه الشوربة الكريمية والغنية بتركيبتها الحريرية بمكونات طازجة مثل الثوم والبصل ولمسة من التوابل الهيمالايا، مما يخلق تجربة دافئة ومغذية. تحتوي هذه الشوربة على فيتامينات وألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة، مقدمة نكهة كريمية دون استخدام القشطة الثقيلة. مثالية لليلة دافئة في المنزل أو كطبق رئيسي رائع، تدفئ هذه الشوربة القلب والروح معًا، مما يجعل كل ملعقة تجربة توفر الراحة والصحة.
