1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي غني بالبروتين
الزبادي الغني بالبروتين عالي الكفاءة هو خيار لذيذ ومغذٍ من الألبان مملوء ببروتين يبني العضلات. نابعًا من تقنيات تصنيع الزبادي التقليدية، يجمع بين القوام الغني والكريمي مع الطعم الحامض الذي تحبه. تحتوي كل حصة على الأحماض الأمينية الضرورية، مما يعزز استعادة العضلات ويرعى إدارة الوزن. بفضل البروبيوتيك التي تعمل على هضم الطعام والمساعدة على الحفاظ على صحة الأمعاء، فهو الخيار المثالي لوجبة خفيفة صحية أو تعزيز ما بعد التمرين. غني بالكالسيوم ومنخفض في السكريات، الزبادي الغني بالبروتين ليس مجرد لذيذ - بل إضافة ذكية لنمط حياتك الصحي!
