1 serving (60 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 20.0 g | 71% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الكامل عالي البروتين
الخبز عالي البروتين من القمح الكامل هو لذة غذائية معبأة بالحبوب الكاملة والمخصبة بالبروتين، مما يجعله اختيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. ومنبثقاً من تقاليد الخبز الصناعي، يجمع هذا الخبز بين دقيق القمح الكامل المطحون بدقة ومصادر إضافية للبروتين مثل البذور أو البقوليات، مما يضمن نكهة وقوامًا مفعمًا بالحيوية. مع محتواه العالي من الألياف، يدعم هذا الخبز الصحة الهضمية ومستويات الطاقة المستدامة، بالإضافة إلى مساعدته على الشعور بالشبع لفترة أطول. تمتع به كقاعدة متعددة الاستخدامات للشطائر، أو الخبز المحمص، أو بمفرده، عالمًا بأنك تغذي جسدك مع كل لقمة!
