1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توفو تريدر جوز بصلصة الصوياكي
ناتج الصويا توفو بصلصة السواكي من تريدر جو الغنية بالبروتينات عبارة عن خيار شهي ومغذٍ لوجباتك. تتميّز هذه القوة البروتينية القائمة على النباتات بالتوفو الصلب المتبل بمزيج شهي من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم. مستوحاة من المطبخ الآسيوي، تضيف لمسة من نكهة الأومامي لطبقك. مليئة بالبروتين عالي الجودة وهي منخفضة الدهون المشبعة، إذ تعتبر خيارًا مثاليًا لأي شخص يسعى لتناول طعام صحي دون المساومة على الطعم. استمتع بها في الباهب والسلطات، أو حتى بمفردها من أجل وجبة سريعة وراضية. امنح نمط حياتك الحيوية بهذه الإضافة الشهية وغنية بالبروتين إلى نظامك الغذائي!
