1 serving (60 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 40.0 g | 142% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا عالية البروتين
الورقة الملفوفة بالتورتيلا عالية البروتين هي خيار وجبة لذيذ ومغذي يجمع بين فوائد الحبوب الكاملة والبروتينات النحيلة. معبأة في تورتيلا عالية البروتين ناعمة، وتتضمن دجاج مشوي لين، وخضروات طازجة مثل الخس المقرمش والطماطم اللذيذة، ورشة من الجبن الحامض. مشتقة من المطبخ المكسيكي التقليدي، هذه الورقة الملفوفة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة دسمة، ولكن صحية. ممتلئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم بناء العضلات وتبقيك شبعًا لفترة أطول. استمتع بوجبة غداء أو وجبة خفيفة ذات نكهة رائعة وخالية من الشعور بالذنب التي تمد يومك بالطاقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
