Blog Research API Download App
حليب الصويا عالي البروتين

حليب الصويا عالي البروتين

Beverage

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (240 grams) contains 130 calories, 12.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
130.0
سعرات حرارية
12
بروتين
9
كربوهيدرات
4.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
130.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.5 g 5%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 120 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 9 g 3%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 6 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 120 mcg 600%
كالسيوم 450 mg 34%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 380.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

28.9%
38.6%
32.5%
الدهون: 40 cal (32.5%)
البروتين: 48 cal (38.6%)
الكربوهيدرات: 36 cal (28.9%)

About حليب الصويا عالي البروتين

حليب الصويا عالي البروتين هو مشروب نباتي غني بالعناصر الغذائية الأساسية. مصنوع من فول الصويا الكامل، فهو مصدر رائع للبروتين، حيث يحتوي على ما يقرب من ضعف البروتين الموجود في الحليب العادي. يأتي هذا المشروب الكريمي من المطبخ الشرق آسيوي، حيث احتفل بالصويا لقرون. إنه خالي من الكوليسترول، ومنخفض في الدهون المشبعة، وغني بالفيتامينات مثل B12 و D، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. بالإضافة إلى ذلك، يوفر نوعًا من القوام الكريمي يعزز السموذي، والحبوب الصباحية، والوصفات. اكتشف الطعم الغني والفوائد الصحية لحليب الصويا عالي البروتين اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.