1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
592.4
سعرات حرارية
35.5
بروتين
94.8
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 284.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة غني بالبروتين
خبز الحمية بالبروتين العالي هو تطور صحي على النكهة التقليدية المفضلة، حيث يجمع بين مكونات صحية مثل دقيق الحبوب الكاملة وبذور البروتين الغنية. مشتق من فن الخبز المتخمر القديم، يوفر هذا الخبز نكهة لذيذة حامضية ونسيج ممتاز. مليء بالحمض الأميني الأساسي، يعزز صحة العضلات بينما يكون منخفض الكربوهيدرات مقارنة بالخبز العادي. غني بالألياف، يساعد على الهضم ويبقيك شبعاً لفترة أطول. استمتع به محمصاً، كساندويتش، أو ببساطة مع الزبدة، علماً بأنك تستمتع بخيار صحي لا يتنازل عن الطعم.
