1 serving (60 grams) contains 240 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
80.0
بروتين
120
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 20.0 g | 71% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 80.0 g | 160% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا عالية البروتين ومنخفضة السكر
جرانولا عالي البروتين ومنخفض السكر هو مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور، مصمم لتمد جسمك بالطاقة خلال اليوم دون أن يرتفع مستوى السكر في الدم. مليء بمكونات غنية بالبروتين مثل اللوز وبذور اليقطين، مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة في أي وقت. هذه الجرانولا مستوحاة من المأكولات الصحية التي تعتني بالتغذية، مع إضافة حد أدنى من السكر وخالية من المواد الحافظة الصناعية، تقدم نكهة مرضية تدعم رحلتك نحو الصحة. استمتع بها مع الزبادي، أو بمفردها، لدفعة غذائية تذوق جيدة تُعزز صحتك!
