1 serving (40 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.0 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600.6 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 15.0 g | 53% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 45.0 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 12.0 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 450.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الإفطار غنية بالبروتين ومنخفضة السكر
الحبوب عالية البروتين ومنخفضة السكر هي خيار فطور مثالي لبدء صحي في يومك. مملوءة بمزيج من الحبوب الكاملة واللوز وبروتين البازلاء الغني بالبروتين، تقدم هذه الحبوب قرمشة مرضية دون السكر المضاف. إنها مستوحاة من الخيارات الغذائية الصحية من جميع أنحاء العالم، وتقدم وسيلة شهية لتغذية صباحك. مع كل وجبة، ستحصل على الفيتامينات والمعادن الأساسية مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. استمتع بوعاء خالي من الشعور بالذنب يدعم أهداف لياقتك البدنية ويبقيك منشطًا طوال الصباح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
