1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 12 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 1400 mg | 29% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة عدس عالية البروتين
المعكرونة بالعدس الغنية بالبروتين هي بديل غذائي مغذي للمعكرونة التقليدية، مصنوعة من العدس النقي الغني بالبروتين والألياف. تنبع هذه المعكرونة من التقاليد الطهي القديمة، وهي منتشرة في المأكولات البحرية والنباتية. توفر كل حصة جرعة سخية من البروتين النباتي، مما يجعلها مثالية للرياضيين وعشاق الصحة على حد سواء. غنية بالفيتامينات الأساسية والمعادن، فإنها تعزز الصحة الهضمية وتدعم استعادة العضلات. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الغلوتين، مما يرضي الرغبات دون النشويات. استمتع بالمعكرونة بالعدس الغنية بالبروتين لتناول وجبة شهية وصحية تغذي جسمك!
