كراكرز غنية بالبروتين

كراكرز غنية بالبروتين

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
80.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 8.0 g
بروتين 80.0 g 160%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

34.5%
34.5%
31.0%
الدهون: 288 cal (31.0%)
البروتين: 320 cal (34.5%)
الكربوهيدرات: 320 cal (34.5%)

About كراكرز غنية بالبروتين

كراكر البروتين العالي شهية ومغذية تم تصميمها لتمنح طاقة ليومك. محشوة بمكونات صحية مثل الحبوب الكاملة والبذور والبقوليات، توفر هذه الكراكر قرمشة مُرضية وتمد جسمك بكمية كبيرة من البروتين. مستوحاة من النكهات العالمية، تمزج بين القوام القرمشة من وصفات حوض البحر الأبيض المتوسط التقليدية مع لمسة عصرية. بدون محافظ صناعية أو إضافات غير صحية، فهي مثالية لوجبات خفيفة خالية من الشعور بالذنب. سواء كنت تستمتع بها بمفردها، أو تقدمها مع الجبن، أو تضيفها إلى سلطة نابضة بالحيوية، فإن كراكر البروتين العالي تجعل كل لقمة تُسهم في تحقيق أهدافك الصحية!