Blog Research API Download App
الفول المقدد العالي البروتين

الفول المقدد العالي البروتين

Dinner

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 5.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 660.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

38.7%
32.3%
29.0%
الدهون: 84 cal (29.0%)
البروتين: 94 cal (32.3%)
الكربوهيدرات: 113 cal (38.7%)

About الفول المقدد العالي البروتين

الشيلي الغني بالبروتين هو طبق شهي ومغذي مليء بالنكهة والفوائد. مصنوع من لحم الديك الرومي أو الدجاج المفروم النحيف، وفاصوليا الكيدني، والفاصوليا السوداء، متبل بالطماطم الحمضية، ومسحوق الشيلي، ومزيج من التوابل العطرية. هذه الوجبة الغنية بالبروتين مستوحاة من المطبخ تكس-مكس الكلاسيكي، مما يمنحها مذاقًا قويًا بينما تكون منخفضة الدهون. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، فهي مثالية لاستعادة العضلات وصحة عامة جيدة. استمتع بوجبة شيلي غني بالبروتين لطريقة شهية ومرضية لتموين يومك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.