1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الفول المقدد العالي البروتين
الشيلي الغني بالبروتين هو طبق شهي ومغذي مليء بالنكهة والفوائد. مصنوع من لحم الديك الرومي أو الدجاج المفروم النحيف، وفاصوليا الكيدني، والفاصوليا السوداء، متبل بالطماطم الحمضية، ومسحوق الشيلي، ومزيج من التوابل العطرية. هذه الوجبة الغنية بالبروتين مستوحاة من المطبخ تكس-مكس الكلاسيكي، مما يمنحها مذاقًا قويًا بينما تكون منخفضة الدهون. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، فهي مثالية لاستعادة العضلات وصحة عامة جيدة. استمتع بوجبة شيلي غني بالبروتين لطريقة شهية ومرضية لتموين يومك!
