1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 56.8 g | 202% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا عالية الألياف
الوجبة الصحية المغلفة بالألياف العالية هي خيار لذيذ ومغذي معبأ بمكونات صحية. مصنوعة من خبز التورتيلا الحبوب الكاملة، وتتميز بمزيج لذيذ من الخضروات الطازجة والبروتين المنخفض الدسم، إلى جانب مجموعة من التوابل المتنوعة، مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل مغلف يوفر جرعة سخية من الألياف الغذائية، معززاً صحة الجهاز الهضمي ومساعداً على الشعور بالشبع لفترة أطول. مع ألوانها الزاهية ونكهاتها القوية، المغلف بالألياف العالية ليس فقط خياراً لذيذاً، بل هو خيار ذكي يدعم أهدافك الصحية دون المساس بالنكهة. مثالي لتناول الغداء أو الوجبة الخفيفة السريعة، عش التجربة مع مغلف يحبك بالمقابل!
