زبادي عالي البروتين

زبادي عالي البروتين

Snack

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
28.4
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.3 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

24.6%
73.6%
1.7%
الدهون: 2 cal (1.7%)
البروتين: 113 cal (73.6%)
الكربوهيدرات: 38 cal (24.6%)

About زبادي عالي البروتين

الزبادي غني بالبروتين لذيذ ومغذي، محشو بالعناصر الغذائية الضرورية ومصدر غني بالبروتين. مصنوع من حليب عالي الجودة، يحتوي هذا اللذيذ الكريمي عادة على ما يصل إلى ضعف كمية البروتين الموجودة في الزبادي العادي، مما يجعله مثاليًا لأساليب حياة نشطة. يعود إلى وصفات الزبادي التقليدية، وأصبح مشهورًا الآن في جميع أنحاء العالم، بفضل قدرته على التكيف في وجبات الإفطار، العصائر السلسة أو كوجبة خفيفة. منخفض السكر وغني بالبروبيوتيك، يدعم الزبادي الصحة الهضمية ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. انغمس في نكهة وفوائد الزبادي الغني بالبروتين، حيث يلتقي الطعم بالتغذية!