1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك هيباتشي
يعتبر ستيك هيباتشي وجبة شهية تبرز أجزاء لحم لينة، مشوية بإتقان على اللهب المفتوح. مع الأصل الياباني، تجمع هذه الأطباق العطرية بين نكهات الصويا والثوم والسمسم، لتخلق تجربة شهية. ويتم تقديمها تقليديًا بجانب الخضروات الطازجة مثل الكوسة والفطر، لتكون وجبة متوازنة غنية بالبروتين وقليلة الكربوهيدرات. أثناء التمتع بستيك هيباتشي، تستمتع بالطعم والتقاليد معًا، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي عاشق للطعام يبحث عن تجربة تناول طعام لا تُنسى.
