1 serving (450 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.2 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 52.6 mg | 17% | |
| صوديوم | 789.5 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.1 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 21.1 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.8 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوح الهيباشي
طبق الهيباتشي هو مزيج متألق من المأكولات المستوحاة من الثقافة اليابانية، مع لحوم مشوية شهية، خضروات طازجة، وأرز عطري، يُطهى كلها باتقان على نار مفتوحة. استمتع بنكهات الدجاج المتبل، وشرائح اللحم، أو الروبيان المشوي، مصحوبة بمجموعة ملونة من الخضروات المقلية، بما في ذلك الفلفل الحلو والكوسا. هذا الطبق لا يسر فقط الحواس ولكنه يقدم أيضًا خيارًا صحيًا، مليء بالبروتين النقي والفيتامينات الأساسية. تمتع بالتوازن المثالي بين النكهات الشهية والمرضية في كل لقمة، مما يجعل طبق الهيباتشي اختيارًا لذيذًا لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
