هيباتشي دجاج الفخذ

هيباتشي دجاج الفخذ

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.0 mg 42%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.5%
34.0%
57.5%
الدهون: 214 cal (57.5%)
البروتين: 126 cal (34.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.5%)

About هيباتشي دجاج الفخذ

فخذ الدجاج الهيباتشي هو طبق اندماج لذيذ يجلب نكهات الشاطئ اليابانية المتألقة مباشرة إلى طبقك. يتم تبديل فخذي الدجاج الطرية واللذيذة في مزيج لذيذ من صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، ثم يُشوى إلى الكمال على الهيباتشي التقليدي. هذا الطبق ليس فقط مليء بالبروتين ولكنه يقدم أيضًا توازنًا رائعًا بين نكهات الدخان والحلو. بجانب الخضروات الطازجة وجانب من الأرز، يقدم فخذ الدجاج الهيباتشي وجبة مرضية تكون فيها الصحة والنكهة متناسقتين. استمتع بهذه التجربة الطهي الرائعة التي تعتبر مثالية لأي طاهٍ يبحث عن تطوير مهاراته في تحضير العشاء!