1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About هيباتشي دجاج
الهيباتشي بالدجاج هو طبق ياباني لذيذ، يتميز بالدجاج المشوي اللذيذ المتبل بصلصات شهية، وغالباً ما يُقدم مع خضروات طازجة مثل الكوسا والبصل والفطر. يُطهى أمام عينيك على شواية هيباتشي تقطُّر اللهب، حيث يجسِّد هذا الطبق فن المطبخ الياباني. لا يأتي الهيباتشي بالدجاج فقط غنياً بالبروتين، بل يتممه الخضروات الملونة الغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعله خياراً صحياً. مع نكهته الدخانية وقوامه المرضي، يُعتبر الهيباتشي بالدجاج وجبة تروي الحواس وتغذي الجسم!
