وعاء بوكي زرقاء هيباتشي مع دجاج وروبيان

وعاء بوكي زرقاء هيباتشي مع دجاج وروبيان

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
355.0
سعرات حرارية
23.7
بروتين
38.5
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
355.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.8 mg 29%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 38.5 g 14%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 355.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

43.4%
26.7%
29.9%
الدهون: 106 cal (29.9%)
البروتين: 94 cal (26.7%)
الكربوهيدرات: 154 cal (43.4%)

About وعاء بوكي زرقاء هيباتشي مع دجاج وروبيان

صحن بوكي بالدجاج والروبيان من هيباتشي بلو هو اندماج حيوي من النكهات اليابانية والهاواية. هذا الصحن اللذيذ يتميز بالدجاج المتبل الطري والروبيان الشهي، مع تواجد مجموعة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الخيار الكريمي، والمانجو العصيرة، والأفوكادو الكريمي. يُقدم فوق طبقة من الأرز البني المنفوش أو الكينوا، ليس مجرد وجبة، بل تجربة صحية. غني بالبروتينات والدهون الصحية، يعتبر هذا الطبق مثاليًا لوجبة غداء أو عشاء مغذية، مقدمًا توازناً رائعاً بين النكهة والصحة. استمتع بعالم هيباتشي بلو بوكي بول المنعش والمرضي!