1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر هيباتشي مقلي مع الخضار
يعتبر "هيباتشي بيف فاج" مزيجاً رائعاً من لحم البقر اللذيذ المتبل والخضروات الطازجة والحيوية، حيث تُحضّر جميعها على شواية ساخنة، مستوحاة من المطبخ الياباني التقليدي هيباتشي. مع الفلفل الحار، والبازلاء، وجزر الحديقة، تقدم هذه الوجبة ليس فقط قرمشة مرضية ولكنها توفر أيضاً قرعة غذائية. لحم البقر النحيف يمثل مصدر غني للبروتين، بينما تضيف الخضروات الملونة الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها خياراً صحياً لوجبتك. استمتع بالنكهات اللذيذة والعطر الدخاني، كل ذلك أثناء الاستمتاع بطريقة صحية جديدة لطبخ الستير-فراي التي بالتأكيد سترضي ذوقك!
