1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك هيباش
يعتبر شريحة اللحم المشوية هي تجربة غنية للذوق تتمثل في قطع لحم عجينة، تُشوى بشكل احترافي فوق النار المكشوفة. تنبع هذه التقنية من المطبخ الياباني تيبانياكي، حيث يُتبل كل شريحة لحم بشكل مثالي، مما يوفر نكهات غنية وعصارة في كل لقمة. يتم تقديمه مع الخضروات الطازجة والصلصات العطرية، مما يوفر توازنًا رائعًا بين الطعم والتغذية. بينما يوفر لحم البقر المُشجر مصدرًا غنيًا بالبروتين، إلا أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل. سواء كنتم تستمتعون بسخونته على الشواية أو تناوله مع جانب من الأرز، تعد شريحة اللحم المشوية تجربة تنبض بالحياة لحواس التذوق خاصتكم وستجعلكم تعودون مرارًا وتكرارًا!
