1 serving (40 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
532.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.8 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 29.6 g | 105% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز عالي الألياف ومنخفض الجليكيميك النسبة (GI)
خبز غني بالألياف ومنخفض في مؤشر الجلوكوز الغذائي مصنوع من مزيج غذائي صحي من الحبوب الكاملة والبذور والبقوليات، مصمم للحفاظ على ثبات طاقتك والسيطرة على رغباتك. نابعاً من تقاليد الخبز الصحي، يتميز بمعدل جلوكوز غذائي منخفض، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يراقبون مستويات السكر في الدم. مليء بالألياف الغذائية، يعزز هذا الخبز الصحة الهضمية ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. تناوله محمصاً كقاعدة للساندويش، أو جنبًا إلى جنب مع وجباتك المفضلة، علماً بأن كل شريحة تمثل خطوة نحو نمط حياة أكثر صحة. اختر خبز الألياف الغنية والذي يحتوي على مؤشر جلوكوز غذائي منخفض لنكمل كل لقمة بالجودة الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
