1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 25 g | 89% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 100 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 11.2 mg | 62% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الإفطار عالية الألياف
مسلوق الألياف عبارة عن مزيج لذيذ ومغذٍ مليء بالحبوب الكاملة واللوز والتوت. ينبع هذا المسلوق من وجبات الإفطار الصحية حول العالم، وهو مُصمم بحرفية ليمنحك الطاقة طوال يومك. مع كمية كبيرة من الألياف الغذائية، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويشجع على الإحساس بالشبع. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض السكر، مما يجعله خيارًا ذكيًا لوجبة إفطار متوازنة. استمتع ببداية مثالية لصباحك مع مسلوق الألياف، حيث تتحد الصحة والنكهة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
