1 serving (100 grams) contains 166 calories, 19.7 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
395.2
سعرات حرارية
46.9
بروتين
15.5
كربوهيدرات
17.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.4 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.5 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 46.9 g | 93% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About هيورا
هيورا هو بروتين نباتي مصنوع من البازلاء والصويا، مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مليء بالنكهة وينفجر بالتوابل، يقدم بديلاً شهيًا لعشاق اللحوم الذين يسعون لتقليل تأثيرهم البيئي. غني بالبروتين ومنخفض في الدهون المشبعة، يدعم هيورا نمط حياة صحي بينما يكون خاليًا من المواد الحافظة الصناعية. تمتع به في مجموعة متنوعة من الأطباق، من الستيكات إلى التاكو، وتذوق طعم الاستدامة على طبقك. اختر هيورا لوجبة غذائية نباتية ملونة ومغذية لطيفة لك وللكوكب!
