1 serving (85 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.2 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 13.9 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك الرنجة بصلصة الكريمة
تتميز سمك الهيرينغ بصلصة الكريمة بأنها وجبة شهية من مطبخ الدول الإسكندنافية، حيث يتم تغميس سمك الهيرينغ المخلل الطري في صلصة كريمية غنية مصنوعة من الكريمة الحامضة والبصل والتوابل. طعمه اللذيذ متوازن بلمسة خفيفة من الحموضة، مما يجعله مرافقًا مثاليًا للخبز المقرمش أو البطاطس. ممتلئ بأحماض أوميغا 3 الدهنية، توفر هذه الوجبة فوائد صحية للقلب، على الرغم من أنها تُستمتع بها بحذر بسبب غنى الصلصة بالكريمة. تمتع بهذه التجربة الطهي الفريدة التي تضيف كل من النكهة والتغذية إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
