1 serving (55 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1043.5
سعرات حرارية
21.7
بروتين
173.9
كربوهيدرات
30.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.1g)
السعرات الحرارية |
1043.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.4 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 217.4 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 173.9 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 17.4 g | 62% | |
| سكريات | 52.2 g | ||
| بروتين | 21.7 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6.5 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 652.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا هيريتيج ميلز
حبوب هيريتيج ميلز هو مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور، مُصاغ بعناية من مكونات صحية. ينبع من قلب تحضير الغرانولا التقليدي، حيث يجمع الشوفان واللوز ونكهة خفيفة من العسل للحلاوة الطبيعية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا ليمد يومك بالطاقة. بدون إضافات صناعية وخيارات خالية من الجلوتين، يبرز حبوب هيريتيج ميلز كوجبة خفيفة صحية أو وجبة إفطار لا تُضاهى في النكهة. استمتع به في الوعاء أو كمكمل للطعم - ستشكرك حواس تذوقك!
